Hej

Recept

2006-01-25

Övrigt / Koreanska kött- och grönsaksplättar

 
   
       
   
       
   
       
   

 
Svårighetsgrad: Medel

2 port.
 
0,5 dl   grahamsmjöl
0,25 dl   vetemjöl
0,25 tsk   salt
1,25 dl   mineralvatten
50 g   grovmalen nötfärs
25 g   squash, ca 3 cm
1 liten   morot
5 cm   purjolök
4   shiitakesvampar
1 tsk   hackad grön spansk peppar
olja  
Servering:  
0,5 dl   japansk soja
alfalfagroddar  
 

Gör så här:
Blanda grahamsmjöl, vetemjöl, salt och mineralvatten till en smet. Smula i färsen.

Skär squash, morot, purjolök och svamphattar i fina strimlor. Rör ner strimlorna i plättsmeten.

Grädda små plättar i olja i het plätt- eller stekpanna. Låt dem rinna av på hushållspapper.

Servera plättarna med soya att droppa över och alfalfagroddar.


Tillbaka
© 2010 Allfrukt i Stockholm AB  |  Partihandlarvägen 50  |  120 44 årst  |  Tel: 08-50 100 720  |  Fax: 08-501 00 729    info@allfrukt.se   |  Visa karta