Hej

Recept

2006-01-25

Övrigt / Wokad blomkål

 
   
       
   
       
   
       
   

 
Svårighetsgrad: Lätt

4 port.
 
1   blomkålshuvud
2-3 msk   olja
1 msk   sesamolja
örtsalt  
 

Gör så här:
Skölj, ansa och dela blomkålen i små buketter.

Hetta upp en stekpanna eller en teflonpanna. Tillsätt olja. Lägg i blomkålsbuketterna och stek på hög värme, gärna under lock, ett par minuter. Rör då och då. Tillsätt sesamolja och stek ytterligare ett par minuter. Salta.

Garnera med persilja.


Tillbaka
© 2010 Allfrukt i Stockholm AB  |  Partihandlarvägen 50  |  120 44 årst  |  Tel: 08-50 100 720  |  Fax: 08-501 00 729    info@allfrukt.se   |  Visa karta